在火灾和抢险救援现场，他舍生忘死、胆大心细，在每次急难险重任务面前总是冲锋在前、敢打敢拼，曾被评为省、市优秀共产党员和全省优秀人民警察等，荣立三等功三次。他就是被誉为“火线英雄”的市公安消防支队特勤中队战斗三班班长邓风光。

  当一名合格的消防战士，必须有一身过硬的业务本领。在日常训练中，邓风光处处严格要求自己。一次攀登挂钩梯训练，他的膝盖重重地磕到梯蹬上，他强忍着钻心的疼痛，坚持爬到四楼，膝盖肿得像个馒头，上面血迹斑斑。为了尽快缩短与老战士之间的距离，练习引体向上时他脚上勾着一盘七公斤重的水带，练短跑时他腿上偷偷绑上沙袋，他每天坚持做300个俯卧撑、100个杠铃深蹲。短短两个月的训练下来，他磨破了三双胶鞋，穿破了两套作训服，最终在该支队举办的铁军大比武中，夺得400米综合体能操第一名。

  邓风光明白，随着社会发展对消防工作要求的不断提高，随着消防装备器材科技含量的不断增大，光靠力气和无烟、无火的一般技能训练远远不够。装备资料缺漏，他就细心整理；装备性能不熟，他就不断演练；遇到疑难问题，他就采取别人练一遍、自己练三遍的“笨”办法，几乎把休息时间全“挤”到了学习和训练上。他对消防理论、装备技术资料、特勤装备已经了如指掌，对辖区一级防火重点单位情况、化学危险品性质、装备器材性能、各类火灾特点及扑救方法都能做到“一口清”。在化工产品泄漏处置训练中，刚开始，邓风光和战友们的堵漏速度一般在两分钟左右。为了提高训练成绩，他与战友们反复揣摩动作要领，通过反复练习和借鉴外地经验，采取增强堵漏带内气压的办法，不仅极大地提高了堵漏成功率，而且操作时间大幅度缩短，一分钟左右就可以完成堵漏作业。为了这一分钟的提高，他不知受了多少伤、流了多少汗，每次训练都要背负空气呼吸器、身着密不透气的数十公斤重的重型防化服，衣服就像刚从水中捞出一样，防化靴内的汗水能倒出来。正是凭着这种敢于挑战自我的精神，他成了中队的特勤装备小教员，还培养了一批批特勤骨干。

  邓风光把青春奉献给警营，参加灭火抢险救援战斗1200余次，营救遇险群众60余人，以精湛的技能、顽强的作风、坚忍的意志践行了人民消防为人民的铮铮誓言。