2015年10月8日是第十八个“全国高血压日”，宣传主题与去年相同——“知晓您的血压”，继续强调“知晓”的重要性。

  在预防和控制高血压方面应维持适度的健身体力活动，如园艺劳动、走路、家务劳动、太极拳和游泳等。

  选择降压药物的基本原则是：从小剂量开始，优选长效药物，坚持联合用药、个体化用药。这是因为，每种药物的剂量较小，副作用也小，长期服用很安全。通过科学配比，不同药物联合起来所起的作用不等于各个药物作用的简单叠加，而是“协同作战”，可以互相提高和促进。

  “0号”是我国科学家将“优选法”用于降压药的研制，生产出中国人自己的降压药。事实证明，这项研究将不同的药物成分组合成复方制剂，不仅减少了服药次数，方便患者坚持治疗，而且还减少了每种药物的用量，进而降低不良反应的发生率，产生了“一加一大于二”的效果。同时，“0号”还具有一定的靶器官保护作用，使高血压病治疗更为安全有效。⑨ 中 新