研究称，1990年至2013年，全球高血压病死亡人数增长了49.1%，中国更为严峻，增长了81.3%，成为致死的第一危险因素。北京大学公共卫生学院副院长表示，高血压病最大的危害是容易诱发冠心病、脑卒中这两种致死率很高的疾病，我国54%的心肌梗死死亡、71%的脑卒中死亡都和高血压病有关。因此，高血压病正成为人类健康的第一大隐形杀手。

  专家支招：防控高血压应牢记3点：1.少吃盐，每人每日控制在6克内；2.低脂饮食，控制动物食品和食用油的摄入量；3.每周运动5次，每次30分钟以上，以散步、慢跑、骑车、游泳等有氧运动为宜。儿童、青少年也要注意血压监测和预防。

  专家提示，要想提高高血压病的控制率，关键在于“一天一片药”，增强患者的服药依从性，服药一次能覆盖全天，减少血压波动。我国多位专家经过不断试验、共同研发的小剂量复方降压制剂“0号”，有效、安全、经济，药性温和、价格实惠、服用方便，每天1片，全天24小时持续降压。⑨

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