本报讯（记者孙阎河）昨日，记者从市人民医院急诊科得知，近半个月来，该院急诊科抢救突发急危患者并紧急行心肺复苏者达10人，虽经医生全力抢救，但最终均不幸身亡，其中40岁以下2人、40～49岁3人、60～69岁3人、70岁以上2人，且多数为猝死。同时，今年11月份以来，该院骨科的外伤性老年患者增多，多为手腕部骨折、脊柱压缩性骨折及髋部骨折。

  据介绍，猝死是指突发意外的在短期内迅速出现心跳、呼吸停止而导致的死亡。引起猝死的大多数原因是心脏病引起的，所以又叫作心脏性猝死。老年人因为血管弹性降低，常患有心血管疾病，所以心肺功能在环境和天气突然发生变化时，调节能力下降，不能适应气温、情绪等方面的剧烈改变，往往导致发生心脏性猝死。一般来讲，患有冠心病、严重心律失常、心肌病、高血压病、心衰的患者容易发生猝死。

  市人民医院急诊科专家提醒，对于已经患有冠心病、高血压病、心衰等疾病的患者，平时控制好基础疾病是预防的关键，比如规律服药，控制血压等，如遇突然降温，需注意保暖。此外，还应注意饮食清淡、戒烟戒酒、多食瓜果蔬菜；晨起时可先在床上静卧10分钟，然后再缓慢下床走动；早晨锻炼时不要站在风口，如果气温下降明显，可将锻炼改在室内进行。如果出现胸闷、胸痛、呼吸不畅等症状时需警惕，因为心慌、气短、胸闷往往是各种心血管急症发生的前兆，应尽快去医院检查，做到早发现、早监测、早治疗。

  如果人们遇到猝死患者该怎么办？该院急诊科专家特别指出，首先，要在最短时间内进行判断。一是判断意识，可以采取喊叫患者或拍打患者肩部等方法，然后观察患者反应，如果患者没有反应，说明意识丧失；二是判断呼吸和心跳，可以用耳朵凑近患者的口鼻，感觉呼吸气息，同时观察其胸部是否有起伏动作，如果没有，说明呼吸停止。其次，如果判断患者为猝死，应立即并拨打急救电话。第三，要立即将患者放平，一只手压住患者的额头，另一只手抬起患者的下颌，使患者头部充分后仰以开放气道。

  另外，进入冬季以来，气温降低，人们穿衣增加，老年人相对行动不便，再加上近段时间我市阴雨连绵、天降暴雪，造成路面湿滑，一不小心就很容易摔倒，特别是老年人，摔倒后极有可能造成身体损伤和骨折。近期，该院骨科门诊及病房的老年患者明显增多，其中骨科一区已经收治数十名因外伤而住院的老年患者。在这些住院的老年患者中，以股骨颈及股骨转子间骨折为主。因此，老年人在平时注意预防外伤性骨折显得非常重要。

  该院骨科专家提醒，有效预防老年人骨折要注意4个方面：加强锻炼，增强全身代谢及血液循环，如慢跑、散步、打拳，老年人可依据自身条件适当进行锻炼，不仅可以提高身体的平衡和协调能力，还可以增强骨骼强度；多晒太阳，增加体内维生素D的形成，有助于提高骨骼对钙的吸收能力，饮食上多吃含钙质、蛋白质、维生素高的食物；老年人在行走时要小心，穿防滑鞋，起夜时保持房间明亮，雨雪天气避免单独外出；有慢性疾病或心血管疾病的患者要按时服药，避免晕倒造成外伤性骨折。