日本作家松浦弥太郎的《像我这样轻松地生活》告诉我们在生活中应轻装上阵，只有丢弃不必要的情绪和欲望，才能换得饱满而轻盈的人生。

  @青阳驿站：这个世界上到底有多少人活得随心所欲，活出了自我？有些人在忙碌中迷失自我，在错误的道路上奔跑。有些人互相认定对方就是愿意执手共度终身的伴侣，相处之后才发现完全不合，因而从此抹杀对方的优点。我们生活在别人的影响下，在乎别人的眼光和心情，在意别人的看法和判断，这样就让自己失去了成熟的机会和解决问题的能力。这本书告诉我们，不要成为一个讨好别人的人，要多在自己擅长的事上投入时间，才能创造利润，开启全新生活。

  @暖暖小月儿：谁都希望过上轻松的生活，但是社会发展节奏太快，想慢慢地生活很难，我们可以用阳光的心态、用轻松的情绪来调节生活节奏。学会放轻松，学会乐观，学会积极，这本身是一种精神的修炼，用轻松的心态面对生活便是一种解脱。每个人都有躁动不安的青春，“盲、忙、茫”的生活节奏给人生带来了混乱和紧张，思绪是紊乱的，生活是慌张的。在本书中，松浦弥太郎坦诚地说出少年时的无知轻狂和青年时的冲撞鲁莽，经过几番冲击，甚至患抑郁症后，他才发现人生真正需要的东西，并通过盘点人生，以幽默风趣的语言来帮助读者释放心中的各种杂念。

  下期《微书评》栏目将向网友推荐朱莉·霍兰的《情绪女人：生理本能中潜藏的心理秘密》。

  每个女人都会在某个阶段发现自己特别需要这本书，或许是每个生理周期的某个阶段，或许是人生大周期中的某个关键点，青春期、恋爱中、结婚前后、怀孕期、哺乳期或围绝经期。这本书为女性提供了宝贵信息，告诉女性如何在人生各个阶段更好地生活，找到平衡点。广大网友如果对这本书有什么感悟和心得，欢迎参与讨论。

  本报记者 张 冬 整理