朱莉·霍兰的《情绪女人:生理本能中潜藏的心理秘密》告诉女性如何在人生各个阶段更好生活,找到平衡点。
@坻漫青萝:在一个男性主导的社会中,许多衡量标准往往带有浓厚的性别色彩,比如关于成功的定义、关于“正常情绪”的标准,但女性情绪是由生理本能决定的。有些心理师认为人的“精神创伤都来自于与情绪为敌”,无法正确认识自己的情绪,甚至将其看成病态,只能让我们的生活更加恶化。正如朱莉·霍兰在书中所说的,其实改变现状很简单,女性就需要情绪起伏,这是女性的优势,而不是弱点。相比男性一生中大多数时间相对稳定的激素水平,女性不断变化的激素水平使其直觉更加敏锐。女性出现情绪波动是很正常的,这是健康的表现,是女性最大的财富。
@一杯清茶品品:无论是为了女性情绪本源的追溯,通过对女性生理和心理的解读,以正视被误解千年的人类学和心理命题;还是为了用更加自然的方法来调控情绪,以迈向幸福、不失控的生活;抑或是为了女性能正视自己的情绪,将之作为一种生存优势,以让我们的生活乃至社会更加丰富多样化。在医学和心理学极速发展的今天,该书提供了一种新的观点来让女性认识自己。
下期《微书评》栏目将向网友推荐作家吴钩的新作《生活在宋朝》。
不同于某些戏说、乱弹历史的不靠谱和无厘头,也不同于学术专著的晦涩枯燥,《生活在宋朝》摒弃了历史冷知识,通过对宋朝人的生活细节的挖掘,重新梳理和讲述了宋朝中国的三百年繁华,破除人们对宋朝的成见与偏见,再现一个“活”着的时代,全方位展现一个与人们想象中大不一样的大宋王朝。广大网友如果对这本书有什么感悟和心得,欢迎参与讨论。
本报记者 张 冬 整理