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“高钠低钾”摄入不均易患高血压
 
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“高钠低钾”摄入不均易患高血压

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  2014年中国成年人中高血压患病率高达33.5%,估计患病总人数已突破3.3亿。中国医学科学院阜外医院教授张宇清表示,中国居民目前饮食的核心问题是高盐和高钠的摄入,高钠摄入和高血压关联密切。

  张宇清解释,钠是盐的重要组成部分,它会使血压增高,进而增加患心脏病和中风的风险。而钾可以抵消钠对人体血压的负面影响,1毫米汞柱钾的降血压作用可以抵消3毫米汞柱钠的升血压作用。钾通过扩张血管、降低血管阻力和增加尿钠的排泄,来抵消高钠的升血压作用,同时降低心脏病、中风等疾病的发病率。

  减少食盐摄入量是世界公认的高血压预防优先策略。而高血压患者除控制食盐摄入以外,还需持续用药。对于许多平日里工作忙碌的患病人群,一日三餐不规律,经常忘记服药或不按时服药,容易使病情加重。这类患者可以考虑服用降压“0号”,1天1片,非常方便。该药上市30余年来已累计销售100多亿片,年固定服用人群超过1000万人,安全可靠,价格便宜,被誉为“中国人的0号”。 中 新

 
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