12月22日是农历二十四节气中的“冬至”，北半球将迎来一年中白昼最短的一天。自“冬至”开始，我国进入“数九寒天”，即人们常说的“进九”。专家提醒，此时节，农业生产注意防御霜冻，公众要注意防寒保暖。

  气象资料显示，每年“冬至”后，都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。中央气象台天气预报显示，从23日起，一股新的冷空气将影响我国部分地区。

  气象专家建议，有关部门要积极采取有效措施，做好交通事故、棚室蔬菜冻害等方面的预防工作。而保健专家则提醒，“冬至”后，阳气开始萌发，此时要潜阳补温，敛阳护阴，要多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳、猪肝等。此外，还应多吃些羊肉、鸡肉、带鱼等御寒食物。

  新 华