本报讯(通讯员谢军伟)近日,市道清中学邀请国家二级心理咨询师鉴定专家、焦作师专心理学教授冀先礼为全校教师作了一场生动实用的心理健康讲座。
讲座中,冀先礼结合教师的工作实际,从正确认识心理健康的几个问题、调整心理状态、维护心理健康、培养积极心态、提高幸福指数、改善完美主义心理、人生要有规划、生活要有目标等方面对该校教师进行了心理健康知识普及,同时也从教师应注重修德、注重学习、更新观念、注重方式、合理宣泄等方面提出了要求,并详细介绍了培养健康心理的方法和途径。
讲座结束后,该校教师纷纷表示,要把所学到的知识运用到实际工作中,调整好自己的心态,加强学习,提高自身修养。