本报讯 12月23日，山阳区疾控中心联合焦作市健步走运动协会，举办以科学健身为主题的健康巡讲专场活动，邀请河南理工大学博士胡精超和健步走运动协会专业讲师郭炳英为大家带来运动损伤防护与运动康复、科学健走与越野行走知识的精彩讲座。

  近年来，身患慢性病的患病人数越来越多，患病后的生命质量和生活质量也严重下降。面对持续上升的慢性疾病负担，预防的效用远远大于治疗的效用。传播健康生活方式，倡导合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的健康理念成为预防慢性疾病的良方。

  此次讲座受益群众150人，发放健康素养宣传物品150余套。 (杨莉 李楠)