减少食盐摄入量是世界上公认的高血压预防优先策略。降低高血压病风险的饮食方法包括低钠摄入、高钾摄入，控制体重和肥胖。

  因此，大家在购买食盐时可选择钾盐或低钠盐。高钾低钠盐主要成分之间的比例大概为氯化钠65%、氯化钾25%、硫酸镁10%。在不改变咸味的前提下，低钠盐降低了盐分中30%左右的氯化钠含量，可调整人体内钠、钾的平衡。

  而对于已被确诊的高血压病人来说，除了要减少食盐摄入量、科学均衡饮食外，更要遵医嘱服药。通过科学配比，不同药物联合起来所起的作用不等于各个药物作用的简单叠加，而是“协同作战”，可以互相提高和促进。联合用药可以覆盖到高血压发病的不同环节和致病因素，提高治疗有效率。复方降压药“0号”从基础降压、协调降压和中枢神经调整3个方面着手改善症状，降压作用温和、持久，效果明显，1天1片，为广大高血压病人所推崇。⑨

  中 新