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第04版：太极拳周刊

	太极拳在故里的波折发展
	第三届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛 8月1日至5日在陈家沟举办
	王西安拳法研究会西安分会成立
	三亚4月举行首届世界太极文化节
	每周一式
	一心只为太极谋
	景建军：痴心不改太极情
	陈家沟第一支太极拳少年表演队

3上一篇下一篇4	2016年3月3日	放大缩小默认

跟陈朝霞学太极扇（五）
每周一式

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青龙出水

身体左转90度，提左腿向左前方开步，重心随之左移。左手向左上方划弧至额头外侧，掌心朝外，右手握扇向左前方刺出，手心朝上。