凤凰展翅

  ①重心左移，身体以左脚为轴左转180度，右脚向左脚并步站立，右手握扇划弧至头顶上方，左手掌划至身后腰处，手背紧贴身体，掌心朝外；

  ②右手下落，两手合至胸前，掌心相对。

  ③重心移至左腿，提右腿向右横开一大步，两手随之左右分开，与肩同高，左手掌心朝外，右手掌心朝前，重心随之移至右腿。