第08版：太极拳周刊 上一版3  4下一版
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跟陈朝霞学太极扇 （十一）
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3上一篇  下一篇4 2016 年4月13日　星期三 放大 缩小 默认        

跟陈朝霞学太极扇 （十一）
单鞭
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  重心移至右腿，提左腿向左开步，两手向上向外左右分开，左掌掌心朝外，右手握扇手心朝上，重心随之移至左腿。
 
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