肠道菌群有有益菌、有害菌和条件致病菌，三者要达到平衡，人体才会健康。任何一类菌群过多，则会导致肠道菌群失衡，引起各种胃肠道疾病。

  在消化内科门诊中，肠道菌群失调的疾病并不少见，例如抗生素相关性肠炎、伪膜性肠炎、溃疡性疾病、克罗恩病等疾病，都与肠道菌群失调有关。临床上，医生常常会开乳酸菌胶囊作为治病的药物之一。但是，如果不是肠道菌群失调引起的胃肠道疾病，药用乳酸菌的作用是有限的。

  其实，在日常生活中最常见的胃肠道疾病，如腹胀、胃胀、消化不良、便秘等，多数情况下与菌群失调的关系不大。据介绍，肠道的吸收主要与消化酶有关，有益菌并没有促进吸收的作用；消化不良多是由胃动力不足引起的，而胃动力主要与神经等器质性因素有关，与乳酸菌没有关系；便秘主要与饮食结构有关，要通过调整饮食、多喝水、多吃青菜来缓解。

  不过，部分肠易激综合征则与菌群失调的关系相对密切，适合服用药用乳酸菌；对于并非菌群失调（如胃动力紊乱、精神压力等）引起的肠易激综合征，药用乳酸菌的作用十分有限。因此，在遇到胃肠道疾病时，首先要判别病因，不能盲目用药。

  此外，药用乳酸菌的保存条件苛刻，这也使乳酸菌类保健品的有效程度受到质疑。药用乳酸菌需要严格保存在2℃～6℃的环境中，一旦在非正确的环境中保存，乳酸菌容易失活、无效。因此，不要轻易将药用乳酸菌作为一种日常保健方式。 小 欣