中盘

  ①重心移至左腿，两手合于胸前，右手手心朝上，左手贴于右手腕处。

  ②重心右移，右手内旋翻至手心朝下，发力开扇，左手继续贴于右手腕处。

  ③身体左转，左手向下向左划弧至身体左侧，右手向上至身体右前方，手心朝左。