第08版：太极拳周刊 上一版3  4下一版
徐慧芳：让更多人受益于太极拳
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陈家沟景区 推出高考毕业季和端午节敬老优惠活动
陈正雷·中国太极梦·百城千场太极公益 大讲堂焦作站启动
发展日新月异 未来需年轻力量注入
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3上一篇  下一篇4 2016 年6月8日　星期三 放大 缩小 默认        

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跟陈朝霞学太极扇（十八）
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  上步七星

  身体左转90度，重心移至左腿，提右腿向前上步于左脚内侧前方，脚尖点地。两手合于胸前，右手手心朝上，左掌贴于右手腕处。
 
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