近日，日本一项研究称，长期过度疲劳的人，血液成分比例会出现异常。

  研究人员采集了50位慢性疲劳综合征患者及50名健康人士的血液，并对血液中的53种成分进行检测。结果发现，慢性疲劳综合征患者的血液中分解出鸟氨酸等4种成分的含量均超出正常值。鸟氨酸是衡量人体代谢功能的重要指标，其超标表明，慢性疲劳综合征患者的细胞代谢机能出现明显异常。

  研究人员认为，长期疲劳会造成血流缓慢、血液沉滞，引起心血管系统发生不同程度的病变。因此，研究人员建议，养成良好的生活习惯，学会饮食调节，加强体育锻炼，培养健康的业余爱好，多和家人相处，是抵御疲劳的良方。 时 报