如今，电脑、手机等电子阅读产品已经成了伤害孩子眼睛的罪魁祸首，主要表现在以下几个方面：

  屏幕小、字体小。孩子看屏幕时，眼睛会与屏幕贴得很近，这会导致视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视。

  玩画面跳跃的游戏，坐在颠簸的车上或行走时观看，对眼睛的伤害特别大。因为变动大的画面、不断闪烁的电子屏，使眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，可导致痉挛，变成近视。

  屏幕太亮、刺眼，会导致眼疲劳。这对视网膜的刺激非常强，容易导致视力下降和色觉敏感度降低。

  尽管电子阅读产品有如此大危害，但在生活、学习中还无法回避。因此，要严格控制时间和距离。学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时。将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，眼睛与屏幕保持40～60厘米，看电视最好距离3米以上。 人民网