跟着张保忠学太极剑 _焦作日报数字报

第08版：太极拳周刊

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	首届太极拳馆馆长高峰论坛在陈家沟举办
	2016第六届世界杯太极拳锦标赛在台北鸣金收兵
	退休工人传太极惠泽乡邻献爱心
	崇德尚武弘扬太极
	愿将泉城变“拳城”
	跟着张保忠学太极剑


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3上一篇	2016 年11月2日　星期三	放大缩小默认

跟着张保忠学太极剑
（十四）

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重心移至左腿，身体先左转、后右转、再左转。在移重心、转体的同时，左手剑指轻贴右小臂内侧，随着右手逆缠折腕，顺、逆、顺缠在体前划圆，待最后一次向左转的同时，右脚提起悬于裆内。面向东，眼视剑尖。

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