跟着张保忠学太极剑（十八） _焦作日报数字报

第08版：太极拳周刊

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跟着张保忠学太极剑（十八）
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①重心右移，继而提起左脚悬于裆内，左手剑指变掌下落，掌心向上。右手带剑顺缠内合变掌心向上，落于左掌心内。面向东，眼视前方。

②左脚继而向左前方迈出，重心左移。在移重心的同时，左手辅助右手将剑向体前刺出。面向东，眼视前方。