冬季气候干燥，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易上火。室内供暖之后，空气更为干燥，会导致咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛等症状。

  引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体，而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传播途径入侵人体，当病毒或细菌感染人的喉咙时，会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等。此外，冬天空气干燥，室内外和早晚的温差都比较大，因此感冒容易高发。

  预防咽喉炎，应该注意每天保持室内空气清洁，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，尽量少食用或者不食用辛辣刺激性食物。每天多喝水、多吃水果，时刻保持咽喉滋润，避免用嗓过度。

  人民网