第08版:太极拳周刊 上一版3  4下一版
修身健体 快乐工作
掌握“五要领” 领会练拳精髓
迎新春 忙练拳
“双刀女王”陈春爱
跟着张保忠学太极剑(二十三)
 
 
焦作日报 | 焦作晚报 | 焦作网 | 焦作论坛 | 网上投稿
上一期  下一期 版面导航    
3上一篇 2017 年1月4日 星期 放大 缩小 默认        
每周一式
跟着张保忠学太极剑(二十三)

移动手机用户:发送短信 jzsjb 到 10658300 即可订阅《河南手机报焦作版》,3元/月。不收GPRS流量费。
登录 焦作网weibo.com/jzwww焦作手机报weibo.com/jzsjb) 官方微博参与互动
版权声明:焦作日报社版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。
联系电话:0391-8797395
分享到:
  ①
  ②
  ③
  ④
 
   

  乌龙摆尾

  ①身体先右转,然后左转。在身体右转时,左脚提起于右脚前方,双手握剑向右侧上划弧。

  ②左脚落地,身体左转、左脚落地的同时,双手持剑随着转体向左侧前下劈。面向东,目视前方。

  ③重心左移,身体先左移,然后右转。在身体左转时,右脚提起于左脚前方,双手随着转体向左侧上划弧。

  ④右脚落地,身体右转、右脚落地的同时,双手持剑随着转体落脚,向右侧前下劈。面向东南,目视前方。

 
3上一篇  
 
   
   
   

焦作日报社数字报刊  地址:焦作市人民路890号 报业·国贸大厦  焦作日报社主办  邮编:454002  电话:0391-8797395
豫ICP备14012713号
所有内容为焦作日报社版权所有,未经许可,不得转载或镜像。
焦作日报客户端
焦作日报微信公众号
焦作网微信公众号
焦作网二维码