第08版:太极拳周刊 上一版3  4下一版
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3上一篇  下一篇4 2017 年1月25日 星期 放大 缩小 默认        

校园刮起忽雷太极风

作者:本报记者 张 冬
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  “预备,起势……”1月13日上午,河南理工大学体育场内,该校太极体育学院教师张红君带领着学生正在习练太极拳。

  只见他背对学生,抬起手臂,双腿微沉,摆了一个架势。“松左胯、提右胯、双手外掤、右推。”张红君一招一式,行云流水。他一边示范,一边口述要点。身后的学生跟着他演练起来。

  16式的太极拳演练完毕,他转过身,对学生们说,“今天你们就要放假了,这是本学期我带领你们最后一次演练太极拳,希望同学们在假期也要多加练习,有不懂的地方可以上网观看我的演练视频。”

  当天是河南理工大学期末考试的最后一天,不少学生考完试就回家了,离校之前,张红君召集学生们进行了最后一次演练。

  张红君是我市忽雷太极拳研究会会长,2015年被河南理工大学太极体育学院聘为教授后,负责向非体育专业的学生教授太极拳。此后,河南理工大学的校园内就刮起了忽雷太极风。

  为了在校园推广忽雷太极拳,张红君选取简单易学的16式忽雷太极拳向学生们传授,每节课在带领学生们热身过后,他就一边讲解要领,一边演示,带领学生们学习太极拳。

  “进入大学之前,我已经在社会上教授多年太极拳了,针对各年龄段的人,有不同的教拳方法。”张红君说,“在社会上教徒,由于有时间上的保障,学员们的进步很快,但大学生就不一定了。”

  大学生们每周只有一节太极拳课,每周短短的一个课时对张红君来说是个挑战,但他充满信心。除了在太极拳课上认真教授以外,他还精心演练了一遍16式忽雷太极拳,拍摄成视频后传上网。学生们日常有太极拳方面的问题时,可以自行上网观看。

  “习练忽雷太极拳,没有基础反而是最容易练的,因为忽雷太极拳的拳法与其他太极拳有所区别,对别的太极拳只懂皮毛的话,就会形成干扰。”张红君说。

  16式忽雷太极拳只是忽雷太极拳中最简单的,除此以外还有30式、45式和78式。对于学生中的佼佼者,张红君还向他们传授更为复杂的拳法。正因为有了张红君,忽雷太极拳在河南理工大学流行起来。而河南理工大学依托太极拳发源地的优势,广聘各路名师,除陈式、和式外,也把忽雷太极拳名师张红君引入大学,为太极拳在高校的普及奠定了基础。

 
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