民以食为天。记者走访发现，春节期间，人们在饮食上不再追求“年年有余”，而追求“丰俭由己”；人们喜欢现吃现买而很少囤菜，饭菜更加讲究健康和营养搭配，做一顿健康的年夜饭已成为很多家庭的共识。这反映出人们生活的变化：随着春节肉菜品种越来越丰富、网购越来越便利，人们的健康意识也在增强，年夜饭有了更多的选择和考量。

  从总要留下一点东西，到追求健康与营养搭配；从不再杀猪囤积食品，到自购菜品做一顿丰盛而个性化的年夜饭；从朋友相聚时的大吃大喝，到彼此之间充分尊重意愿，以茶代酒，文明联欢……这些变化成了社会变迁和进步的重要标志。

  感叹年味不足者大多属于年龄比较大的人，他们大多经历了生活比较艰苦，难以吃饱肚子的时代，对食物有一种天然的敏感性，因而吃喝也就成了过年最大的奢求。这是一种门槛很低、成本也极低的幸福，因为太容易满足，也就很容易过得津津有味。

  在一个吃什么食物都特别有味的年代，过年的幸福感是一种难言的体会。这种精神层面的享受，主要源于食物的充分供给。现在回过头看，所谓的年味，其实就是大家在一起有了更多吃喝的机会。大人与孩子，一顿年夜饭可以吃上几个小时，遇到串门的好酒者，还可以从中午吃到晚上，一直到春节联欢晚会结束。不过现在，营养过剩的肚子对食物已十分挑剔，从吃饱吃好到吃出营养和健康，过节的方式必然会随着观念的转变而悄然变化。

  其实，所谓的传统更多强调的是内容，而非形式的固守。过节的方式不可能一成不变，也没有绝对的形式限制。今天过节的方式较之于过去，其实已发生了根本性的变化，社会的进步过程本身就是“去粗取精”的演变，那些农耕时代的仪式与风俗必然被淘汰出局，并被新的形式与载体替代。

  很多人发现，之前内容简单、仪式复杂的过节方式，已被新形式替代。从足不出户到行程万里，从邻里互访到跨国越洋，从你来我往穷尽热闹到追求心灵的安宁而独自相处……每个人面临的都是一个熟悉而又陌生的节日，大家对“年味不浓”的感叹，其实只是怀旧心态下的“为赋新词强说愁”。

  对此，你可能发生心态上的变化，甚至变得苦恼而恐惧。如果没有平和的心态，就会把过年视为“年关”，这是我们莫大的精神悲哀，也是当前亟须抛弃的社会思潮。因而，我们重新审视“如何过年”这个命题之前，更应该反思“为何过年”。

  春节，变的是形式，不变的是主题，全家团圆是春节永恒不变的主题。无论社会怎么发展，这一主题始终不会改变，“有钱没钱，回家过年”说的就是这个道理。抛弃一切功利的想法，摆脱一切形式的束缚，让心灵和思想回归本源，我们的心灵才会找到归宿，节日才会过得愉快。

  （摘自光明网）