跟着张保忠学太极剑（三十三） _焦作日报数字报

第08版：太极拳周刊

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跟着张保忠学太极剑（三十三）
海底捞月

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　　①重心右移，身体右转，在移重心、转体的同时，提起左脚画内弧线悬于裆内。然后向左前方上步。

　　③重心左移，身体左转。在移重心、转体的同时，右脚随之画弧向前上。此时左手上起落于左侧上方，右手持剑落于右膝前。面向西，眼视右侧。

　　②在上左脚的同时，左手随之斜下，右手持剑随转体上起，落于右侧上方。面向西北，眼视左侧。

　　④重心完全移至左腿。在移重心的过程中，右脚提起悬于裆内，同时右手曲臂上起于体前，左手内收，变剑指搭于右手腕部。面向西南，眼视右侧。