左托千斤

  ①重心移至左腿，在移重心的过程中，同时双手合握于胸前，将剑平横于体前，剑尖向右，右掌心向上，面向西南，同时提起右脚悬于裆内。继而右脚向右前上步，眼视前方。

  ②重心右移，继而提起左脚向左前上步，双手抱剑向体前合。面向西南，眼视体前。然后松左胯，重心左移，在移重心的过程中，双手握住剑柄向体前略偏左推出。