本报讯（记者刘婧 实习生刘璐）今年5月15日是我国第24个“防治碘缺乏病日”，宣传主题是“每天一点碘，健康多一点”。碘缺乏有什么危害？哪些人最需要补碘？如何科学补碘？昨日，记者就此到市疾病预防控制中心进行了采访。

  “碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。”市疾控中心地方病防治科科长许小利告诉记者，“成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降，孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的可造成克汀病、聋哑、智力损伤等。”

  碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5%至15%有轻度智力障碍，6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响了当地人口素质。我市属于碘缺乏区，碘缺乏病防治从上世纪50年代开始。从重点实施以补碘为主的预防措施，到落实以食盐加碘为主的防治碘缺乏病措施，再到构建可持续性消除碘缺乏病长效工作机制，我市碘缺乏病病情得到控制，实现了消除碘缺乏病目标。

  碘缺乏病可以预防。据介绍，最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐，新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童是补碘的重点人群。

  市疾控中心提醒，孕妇和哺乳妇女要充分认识缺碘的危害性，但是碘过多也不利于健康。因此，对自己体内是否缺碘要做到心中有数，应在婚前、孕前、孕期、哺乳期、婴幼儿期等不同时期定期进行碘营养水平测定。目前常用的办法是测定尿中的碘含量，如发现碘不足，应及时补充。

  今日上午，我市在东方红广场开展“防治碘缺乏病日”宣传活动，市民可现场咨询。