2016年7月，在第三十三届全国青少年信息学奥林匹克竞赛中，市外国语中学学生刘子祯摘得金奖桂冠，入选国家集训队，获得北京大学2017年保送生资格。

  2014年中招考试，刘子祯以400多分的成绩考入市外国语中学“一中合作实验班”。而今，他获得了北京大学2017年保送生资格。

  这所生源质量较为薄弱的学校何以能走出一位北大学子？“这得益于学校对我的严格管理，得益于学校‘一中合作实验班’所有老师对我的培养。”刘子祯告诉记者。

  据了解，经市委、市政府批准，2014年8月，焦作一中老校区整体划归市外国语中学。为使更多的优质生源享受到优质的师资及教育环境，同月，该校成立了“一中合作实验班”。“一中合作实验班”由焦作一中优秀教师和该校教学成绩突出的教师共同任教，并与焦作一中同步教研、同步测试。每学期，该校教师都会到焦作一中参加集体备课，该校学生也会到焦作一中体验学习。

  “一中合作实验班”成立以来，该校教育教学质量大幅提升，目前，在校的高二、高三年级“一中合作实验班”成绩突出，在全市历次统考中，分别占据市级示范性高中全部一本的75%和80%。在一次全市期中统考的市级示范性高中排名中，高二年级前10名该校占了9人，前50名该校占了36人，前100名该校占了61人；高三年级前10名该校占了8人，前50名该校占了24人，前100名该校占了44人。

  另悉，该校高二年级文科“一中合作实验班”在全市历次统考中成绩尤为突出，其本科上线率100%，二本上线率92%，一本、二本上线人数曾是城区市级示范性高中的总和。“一中合作实验班”学生高静如和周祺辉在2016年4月的期中考试和7月的期末考试中分别以556分和574.5分的好成绩位居全市第250名和第97名。而在刚刚结束的期中考试中，“一中合作实验班”学生张万林的数学成绩以满分150分位居全市第一名。

  “‘一中合作实验班’成绩之所以会变得突出，主要源于学校对其实行全封闭管理，学生在严格的纪律和管理制度下，高效学习。”该校校长王水利告诉记者。

  为培养学生良好的学习习惯，该校在全校学生中开展“五零教育”，即课堂零茫思、自习零抬头、课间零喧哗、作业零迟交、个人零违纪；严抓“七大纪律”，即课堂纪律、课间纪律、作业纪律、考试纪律、就餐纪律、就寝纪律、卫生纪律，以此形成严谨的校风。

  与此同时，学校还建立了一支由各处室人员参与的督察队伍，从起床、早操、就餐、上课、课间、放学、午休、晚自习到就寝等9个时间点，都有明确要求和奖惩办法，并对学生的一日常规进行“无缝隙”管理，保证做到有学生的时候有老师、有学生的地方有老师。

  记者采访了解到，为提高学生下午的听课效率，该校高二年级文科“一中合作实验班”班主任司磊提出让全班学生在教室午休，而他全程陪伴学生；为了让学生在教室里多学习一会儿，司磊总是把学生放在教室外的暖水瓶挨个接满热水。该校高一年级理科“一中合作实验班”班主任方世田全天候陪伴学生，在关注学生学习成绩的同时，对学生的在校生活进行无微不至的照顾。该校高一年级文科“一中合作实验班”班主任朱点点作为年轻教师，更加注重学生的兴趣培养，充分挖掘学生潜质，促进学生全面发展。该校高三年级理科“一中合作实验班”班主任李重安在学生遇到学习困惑时，引导学生树立学习的信心……

  为进一步适应高考要求，提升课堂效率，优化高考备考策略，近年来，本着“高效学习、能出成绩”的原则，该校在全体教师中树立“能出成绩的课堂就是好课堂，能出成绩的教师就是好教师”的理念，围绕提成绩而优化讲与练，推行“双习一讲一练三评”教学模式，切实在“研、课、教、练、辅”等环节实施课改，激发学生学习兴趣，全面提高教育教学质量。