清晨，伴着晨曦与鸟鸣，民盟焦作市委公共卫生支部主委、和式太极拳第七代传人张绍均常在龙源湖公园习练和式太极拳。对慕名来学拳的太极拳爱好者，他总是热情讲解、传授经验，耐心细致地为学员纠正不规范的动作。日复一日、年复一年，张绍均乐在其中。他常说，“传播太极拳文化，是我的分内之事”。

  张绍均生于温县武德镇西冷村，太极拳伴随他的成长：1982年，正在上中学的张绍均正式接受武术老师王明指导，进行武术基本功及长拳训练；1986年，到郑州大学跟随形意拳、太极拳名家石崇英教授训练；1993年回到焦作定居，开始深入学习传统太极拳理论拳法及器械，后正式成为和式太极拳代表人物和有禄大师的入室弟子，成为和式太极拳第七代传人。

  30余年的习武经历，他不仅练就了健壮的体格，更锤炼了坚忍的意志。在和有禄先生的悉心指导下，张绍均结合自己对习练太极拳及中华武术的心得体会，专心研究和式太极拳技理技法，肩负起传承与弘扬太极拳文化的使命。多年来，他先后被焦作市和式太极拳协会授予优秀教练员、健康教育与健康促进优秀专家等荣誉称号。

  作为市武协理事、市太极拳协会副秘书长，张绍均秉承“大武术、大太极”理念，积极参与市武术协会举办的各项活动，与太极拳各大流派高手切磋技艺、友好交流，并组队参加世界太极拳健康大会、全国武术太极拳公开赛等赛事，斩金夺银，成绩喜人。

  此外，张绍均非常注重对武术理论及其发展方向、健身实践等方面的研究与思考。《和式太极拳对人体健康的促进作用初探》《和式太极拳创新发展路径及模式浅议》《浅议儒家“中和”理念对和式太极拳拳理拳架的影响》《“自然”原则指导下的“耍拳”》等一篇篇凝结着他点滴智慧的论文，先后在相关专业杂志发表，其中部分论文在和式太极拳全国高峰论坛上宣读并获奖。此外，他完成的著作《太极与健康》《健康生活方式宣传教育推广项目》荣获河南省科学技术普及成果三等奖，填补了我市在该领域的空白。

  作为民盟焦作市委公共卫生支部主委，张绍均充分利用自己的资源优势，积极组织支部盟员参加民盟焦作市委组织的各项活动，为我市疾病预防控制、卫生监督、医疗卫生以及市城乡一体化示范区教育事业作出了积极贡献。

  “通过习练太极拳，很多学员的血压稳定了，腰不酸了、腿不疼了，太极拳在保健养生方面确实有显著功效。”张绍均说，每次组织义诊活动时，他除了介绍基础传染病防治知识外，还要向群众介绍太极拳的养生保健功效。

  目前，张绍均是我市太极拳健康养生研究中心副主任，正与市中医药管理局、河南理工大学太极拳学院和市中医院合作，深入研究太极拳在医疗康复领域的应用理论及价值，探索太极拳作为非医疗干预运动处方的机理和应用理论及实践。他说，如果研究取得实质性突破，很多病人将能通过习练太极拳达到更好控制病情、恢复健康的目的。

  “深入研究太极拳，让更多人通过习练太极拳收获健康和幸福，是我最大的梦想！”谈及正在研究的项目，张绍均满怀深情地说。