每天清早，在市公共资源交易中心前广场，一支由十几人组成的团队都会随着舒缓的音乐习练太极拳。领着这支队伍练拳的拳师叫郭道中，他对武术十分痴迷，希望更多的市民爱上武术，爱上太极，享受太极。

  郭道中今年57岁，出生在山东省聊城市阳谷县，由于该县习武之风浓厚，郭道中自幼便喜爱武术，从小跟随县里的拳师习练大洪拳。1980年，20岁的郭道中来到焦作工作。在焦作，郭道中经常在公园里看到有人打拳，后来得知这是太极拳，作为一名“武术迷”，年轻的郭道中特别想学太极拳，但由于工作繁忙，学拳的事便搁浅了。

  2000年5月，经友人介绍，郭道中结识了陈正雷入室弟子高成林，跟他习练陈式太极拳。为了学好太极拳，郭道中每天4时许起床，陈式太极拳老架一路、二路一练就是几十遍，几年来风雨无阻。加之高成林的悉心指导，郭道中的拳技日益精熟。

  5年后，郭道中受高成林邀请到他的拳馆担任教练。虽然成了教练，但他仍坚持每天早上到公园里苦练太极拳。由于郭道中练拳时间相对固定，便开始有人跟着他练拳。郭道中见到这种情况，就主动带着他们一起练，手把手指导，他的练拳队伍逐渐扩大。

  郭道中说，教别人练拳时，自己的拳技也在不知不觉中进步。在郭道中看来，太极拳不仅可以强身健体，还可修身养性。太极拳不仅是拳法套路，更是融入了武术、哲学、医学、心理学的学问，承载了丰厚的文化内涵。

  对于现代都市人习练太极拳，郭道中更提倡要享受“太极生活”。他举例说，太极站桩要求立身中正、抛除杂念、平和淡然。“太极生活”就是告诉人们，坐卧行立、待人接物，都可以成为站桩的一部分。人的身体，无论是在行走还是开车，或是坐在电脑前，都可去找一下太极站桩时的感觉，即“立身中正”，包括人的内心，也应该如此。比如开车时，遇到很多人抢道，这时内心不能着急，因为往往自己平和了，外界也会随之平和。郭道中希望更多的市民能够享受健康快乐的“太极生活”。