网友【梅洛】：我老爸今年52岁了，想去献血，可是担心自己这个年龄是否适合献血？献血后对自己的健康是否有影响？

  市中心血站：我国《献血者健康检查要求》中规定：国家提倡献血年龄为18~55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

  健康的中年人定期、适量献血不仅有益健康，还能起到预防疾病、延年益寿的作用。因为人到中年后，身体代谢趋于平衡，造血功能也逐渐减弱，加上运动量减少等原因，容易发胖，从而出现血液中的铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度增高，可能诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。

  如果在中年的时候定期适量献血，既可减少血液中的铁、血脂、胆固醇等成分，降低血液中的黏稠度，改善血液循环状况，还可以刺激骨髓等造血器官的造血功能，延缓器官的衰老，提高身体免疫力和抗病能力。所以，从医疗保健的角度来说，中年人最适宜参加无偿献血。

  因此，人们把中年人定期献血称为“保健型献血”。

  刘秋芳 整理