本报记者 孙阎河

  即使已经过去了暑假提升视力的高峰期，每到下午孩子放学或双休日的时候，市人民医院眼科的青少年视觉训练中心依然聚集了不少孩子，有的趴在训练仪器上认真地描绘着图案；有的戴着红绿眼镜在认真阅读着书籍；有的拿着一个望远镜式的小仪器，在不断地调节旋钮；有的在医护人员的指导下，进行视觉检测。不仅如此，还有些家长已经与医护人员预约，打算利用即将到来的国庆长假，让孩子到该中心进行一次系统、规范的视觉训练。据不完全统计，自2014年12月我市首家青少年视觉训练中心成立至今，已经为近千名青少年进行了卓有成效的视觉训练，并为这些孩子建立了视觉健康档案，孩子家长普遍反应良好。

  引领青少年视觉训练发展

  近年来，随着孩子学习压力的加重以及电子产品的盛行，青少年近视、弱视等眼部疾病患病率一直居高不下。与此同时，一些街头门店不规范的治疗也在进一步损害着孩子们的眼健康。为了更好地规范视觉训练方式，引领视觉训练发展，让更多孩子得到眼科医生的专业指导，进行更加系统化和专业化的视觉康复训练，市人民医院眼科主任沈玲高瞻远瞩，很早就开始推行青少年视觉康复工程，为每一位来就诊的孩子建立视觉健康档案，收集包括裸眼视力、矫正视力、眼压、角膜曲率等10多项与视力发展相关的项目，以便医生及时掌握孩子每次的检查结果，对孩子视觉系统出现的问题做到迅速预防、预测、干预、控制，从而起到保护孩子视力健康发展的作用。

  2014年，市人民医院眼科搬入新病区之后，沈玲在病房紧张的情况下，专门建立视觉训练中心、弱视治疗中心、视功能检查室，尽可能满足众多患者的需求。

  规范青少年视觉训练模式

  日常生活中，如果我们想要增强体质，一般可以通过散步、跑步、打球、练瑜伽、打太极等多种方式进行，可如果我们在上网、看电视、玩游戏、阅读、写字等超负荷用眼的状态下，又该如何增强眼睛的“体质”呢？答案就是需要通过系统规范的视觉训练来完成。

  为了让广大青少年能够进行规范的视觉训练，市人民医院眼科专门委派主治医师马丽到全国开展视觉训练最早的天津眼科医院进行培训，并专门购置了同视机、综合验光仪、视功能检查箱、弱视综合治疗仪、氦氖激光、实体镜等近20种视功能训练设备和器材，同时成立了以沈玲为首的，包括马丽以及多名验光师、视觉训练师在内的诊疗团队，并建立了“爱眼之家”微信平台，鼓励每一位前来就诊的孩子和家长加入，随时接受大家关于视觉训练方面的咨询，并定期推送护眼知识、眼科信息、治疗方法。

  制订视觉训练个体化方案

  近年来，虽然市人民医院眼科一直倡导推广规范化的青少年视觉训练，但是这种方式还不完全为群众所认知和了解。对此，马丽说：“现今的视觉训练，已经不是传统方式所能比拟的。而是一种通过光学、心理物理学等方法，训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及双眼的协调功能，以改善视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能的系统训练。或者说，视觉训练犹如一次舒缓眼部疲劳的瑜伽，是目前最科学、有效解决弱视等眼疾的方法之一。”

  据了解，目前，市人民医院眼科开展的视觉训练项目，有字母卡+翻转拍、晶体操表、字母表等以提高调节灵敏度的训练；有实体镜、聚散球、救生圈卡、集合卡、偏心的同心圆卡、裂隙尺等以锻炼融像功能的训练；有偏心的同心圆卡、裂隙尺，以提高散开功能的训练。同时，针对提高弱视眼的视敏度，开展了注视训练、视敏度提高训练、脱抑制训练等项目；针对提高眼追随、扫视、注视等功能性眼运动训练的，有功能性眼球运动训练项目等。特别是针对每个孩子的不同情况，市人民医院眼科都会制订不同的个体化方案，有计划、有步骤地进行系统视觉训练。