核心提示

  体育强则中国强，国运兴则体育兴。

  党的十九大报告提出一系列新判断、新提法、新概念、新要求、新部署，具有划时代和里程碑意义。其中，关于体育的内容为加快体育强国建设、促进全民健身运动发展指明了方向。

  当全民健身运动上升为国家战略后，日常参与健身活动的人群日益扩大，他们以各种方式强健体魄，获得感、幸福感油然而生。

  连日来，记者在我市各个体育健身辅导站点采访，听到不少健身群众热议党的十九大报告，大家一致认为，习近平总书记在党的十九大报告中关于体育工作的要求，为中国体育运动未来的发展指明了道路，将“体育强国梦”的烙印深深地刻在了每一个中国人的心上。

  66岁的王立升是我市的一名退休干部，每天去公园门球场打球，参加健身活动，已成为他雷打不动的事情。

  谈到党的十九大报告，王立升说：“习近平总书记在党的十九大报告中提到过去的五年‘全民健身和竞技体育全面发展’。我对全民健身运动的发展感受非常深。5年来，我国的社会经济高速发展，人们的生活水平稳步提高，越来越多的人开始注重自身健康，通过参加体育运动增强体质，已是越来越多人的共识。”

  “就我市全民健身项目中的门球运动而言，目前，我市拥有门球队300多支，5000多人经常参加门球活动。”王立升说，“体育设施建设也发生了翻天覆地的变化。前些年我市的门球场地极少，如今我市拥有各类门球场地100多块。”

  完善的全民健身设施是群众开展体育健身活动的前提和基础。6年来，以建设“10分钟体育健身圈”为主的“健康焦作”体育惠民工程，被列为我市10项民生工程之一。有一组数据显示：我市各县（市）区共建成全民健身活动中心9个、农民体育健身工程1985个、乡镇体育健身工程106个、健身路径2000条……人均占有体育场地面积为1.6平方米以上，满足了群众健身需求。

  作为一名体育爱好者，毛庆见证了全民健身运动的发展。毛庆是我市社会体育指导员协会会长，也是健身教练，由于每天参与体育锻炼，毛庆对于健身人群、健身项目的细微变化了如指掌。“每天清晨，到市龙源湖公园参加锻炼的人已不再是老年人，中青年人反而居多。我觉得这是一个特别好的发展趋势。”毛庆说。

  谈到习近平总书记在党的十九大报告中关于体育运动的内容，毛庆结合自身说：“总书记的报告令人振奋，深受鼓舞。对于这5年在全民健身运动方面发生的变化，我感觉不仅参与健身运动的人在增多，而且健身项目也越来越丰富。”他告诉记者，在公园里，人们可以参加的健身项目越来越多，比如长跑、打太极拳、踢毽子、快走等。大家聚到一起锻炼身体，让公园变得更有活力。“现在，我市各个公园里的健身设施增加了很多，各种健身器材和健身步道应有尽有。”毛庆说。

  “健身已不单纯是个人行动。”毛庆说，目前，我市共有社会体育指导员2万多名，他们在平日里组织带动近百万人参与全民健身运动。公园里的健身指导站点也越来越多，社会体育指导员悉心指导市民科学健身，让广大市民有了科学健身的意识，学会了科学健身的方法。

  江慧枝就是我市社会体育指导员中的一员。她是山阳区东方红快乐舞步辅导站站长，2013年3月以来，她带领广大健身爱好者，开展一系列以“跳起快乐舞步，收获健康幸福”为内容的特色活动，辅导站由最初的三四个人发展到现在的4个衍生辅导站，最多时达到1100多人，成为全市最大的快乐舞步辅导站点。

  “适合群众的全民健身项目一定要易学易懂，这样才容易普及。”江慧枝说，快乐舞步健身操简单易学，很多以前从不锻炼的人也加入进来。目前全市各县（市）区有100多个快乐舞步健身操站点，每个站点少则几十人，多则数百人在跳这个健身操，场面十分壮观。这套简单易学、老少皆宜的健身操，让学跳的人腰也不痛了、肩膀也不酸了，真正尝到运动带来的快乐。特别是患有“三高”的老年人，他们因为坚持跳这套健身操，渐渐远离了病痛，变得越来越健康。“一传十，十传百，这么多受益的群众现身说法，让越来越多的市民参与进来，把快乐和健康带给了更多的人。这就是体育运动带给人的无穷魅力。”江慧枝说。

  体育，让这座城市显得活力四射；体育，也让人们的生活变得更加美好。如今，在我市，越来越多的人加入到全民健身的行列，尽情享受着健身带来的幸福和快乐。