现实生活中，我们每一个人都懂得“不”的含义，但面对别人的要求我们很难拒绝，或者说在一定情境下不敢拒绝。当你遇到需要拒绝的情况时，你敢说“不”吗？

  日前，一项对2001名受访者进行的调查显示，遇到需要拒绝的情况时，54.3%的受访者敢于说“不”，14.2%的受访者不敢。60.4%的受访者担心说“不”影响与对方的关系，73.1%的受访者认为应该学会说“不”。对此，你怎么看？

  【观点1+1】

  @常睿平：当遇到需要拒绝的情况，大部分人都想拒绝，但难以启齿，怕影响了关系，其实担心是多余的。敢于说“不”，才会保护自身利益。该说“不”时就要勇于说“不”，动动脑筋巧妙地说“不”，将会更好。

  @胜平王大头：学会说“不”其实就是自我维护的开始，而懂得说“不”，也会给予听到的人积极的暗示，既能够使自己有更多的时间专心做该做的事，也使他人能够意识到你的权利，真正理解并尊重你。

  @菏泽新志：学会拒绝是一门学问，要敢于拒绝无理要求，而对于正当要求则需要考虑自身能否承受。一般而言，向你提出要求而使你为难的人并不是真正理解你的人，这样看来也就不会为拒绝别人而内疚了。

  @西南科大汪林：敢于说“不”是一种生活态度，是每一个人的权利，虽然可能会影响和别人的关系，但是不能一味地去迁就别人，这很有可能换来别人的得寸进尺。

  @swust谢锋：自由是什么？就是自己可以说“好”，也可以说“不”。

  @拾漫茶：我认为一个人应该有说“不”的胆量和勇气。面对自己不情愿或不想做的事情，应该要说“不”，因为你不是别人的附属品，没有义务有求必应。况且，不懂拒绝其实成全了别人，却委屈了自己。

  @刘一浩浩好：有的时候说“不”不仅是简单地拒绝别人，更是代表我们自身的态度。做一个勇于表达自己态度的人是很酷的。

  @西南科大苏蕊琦：不是我们不去说“不”，而是我们从小被教育不要说“不”，因为帮助他人是传统美德，从小我们只对不认识的人说“不”，否则会被视为不礼貌。

  @每天都要开心地看文：我认为我们在生活中要学会说“不”，学会用合适的方式去拒绝别人。做个事事都说好的人很容易，但这样换来的可能是别人愈演愈烈的“求帮助”，最终将自己变成一个逆来顺受、没有原则的人。助人为乐、与人为善无可厚非，但都应建立在自愿的前提下，与其不情不愿地接受，不如勇敢拒绝，坚守自我。

  @水晶小草：有一句话叫“死要面子活受罪”，当别人的要求超越了自己的能力时，而自己却不敢说“不”，那接下来的尴尬与艰难只有自己清楚。人的能力是有限的，与其违心地应允，不如坦诚地说“不”。

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  本期栏目主持人 本报记者 王建新