英国一项最新研究显示，唱歌能帮助产妇尽早摆脱产后抑郁症。

  伦敦大学学院研究人员招募134名被确诊为产后抑郁症的妈妈，把她们分成3组，在10周时间里，一组带着小宝宝参加唱歌活动，一组参加创造性游戏课程，一组接受常规治疗，包括家人帮助、服用抗抑郁药物或参加正念培训。唱歌组的妈妈们学唱世界各地的摇篮曲，甚至自创关于母亲身份的新歌。研究人员发现，无论患者病症轻重，10周过后，研究对象的病情均有所缓解。但与游戏组和常规治疗组相比，唱歌组的妈妈们康复速度明显较快。实验6周后，后者的抑郁症状平均减少35%。

  医学界认为，尽早康复是遏制产后抑郁症对妈妈和宝宝影响的关键所在。研究人员在最新一期《英国精神病学杂志》月刊上发表论文，认为这项研究虽然涉及人数较少，但意义重大。

  人民网