信息爆炸时代，人们每天会接收到大量信息。面对过载的信息，有的人觉得自己掌握的知识不够用，并因此产生紧张或焦虑的情绪。近日，一项调查显示，73.2%的受访者自称有知识焦虑。61.2%的受访者认为知识焦虑是因为工作学习中要用到的知识多，自己储备不够造成的。86%的受访者平时会主动“充电”学知识。为更好地进行学习和自我提升，61.5%的受访者建议制订好学习计划，避免半途而废，52.7%的受访者建议明确学习目标，不要贪多。对此，你怎么看？

  【观点1+1】

  @刚柔v：丰富多彩的“快餐文化”，导致知识“贫血”，因“贫血”使许多人在工作中感到力不从心，产生知识贫乏的焦虑。这无疑在告诉大家，少些“文化快餐”，多些与工作相关的“知识文化营养餐”，“贫血”一治，焦虑自然便无。

  @苏懿谅谅谅：知识的城堡不是一日建成的，它在于每天的坚持和积累，才能得到精神上的富足。

  @梅语馨香：知识爆炸不可逆，知识焦虑生危机。勇敢面对去拼搏，这样才能有出息。

  @细数青山望蓬莱：学无止境，还是能学就学吧！少看点手机上的垃圾信息，增大系统阅读量，坚持下去，必有好处。

  @大风1205：我就是那86%里面的，参加工作以后我自学了本科、电脑等课程，还先后考了两个证书，社会在发展知识在爆炸，所以咱得紧跟时代步伐不是？

  @怀府侠客：学无止境，活到老，学到老。接受新知识跟上时代的节奏就好。焦虑大可不必。

  @奥格了：要解除知识焦虑，就要主动去学，尤其是和自己从事的职业有关的新知识、新技能更应该主动去学，本单位或者上级单位也要及时组织员工进行相关培训，以减少大家的为此产生的知识焦虑。

  @河北白帆：面对知识焦虑，要学会用理性平和的心态对待，并积极寻找适合自己的方式加以纾解，不要被焦虑拖累，以至于影响自己的身心健康，那就得不偿失了。

  @风开季节：适当的焦虑，可以让人保持清醒，从而更有冲劲去努力。知识焦虑，无须过度担忧，不妨把它当作一种刺激，好好利用，可能会为自己带来积极的效果呢！

  @一更时分：正所谓“学海无涯”，无论怎样努力，我们都无法跟上知识更新的步伐。所以，只要明白自己的需要，提前计划好，有目的地去学，那么，相信会让自己变得更好，远离不必要的焦虑。

  @王副教授先生：无论学什么样的知识，都需要首先对自己有清醒的认识和了解，对时代和社会有自主的观察和判断。这是学知识的前提，也是学知识的目标。

  @小帅哥Peterwang：在这个碎片化阅读的时代，生活节奏快、工作压力大，使得人们很难建构起一套完整的逻辑体系和方法论。日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。破解知识焦虑，最好的办法莫过于主动出击，升级认知，尽可能地去认知更多的知识，这样才有可能成为时代的弄潮儿、跨越者。

  【下期话题】

  新颖的处罚方式

  3月26日，在广州一地铁站，有市民因为过马路不遵守交通规则，被交警处罚静坐观看交通安全宣传片。如果违反交规的行人有特殊情况不能静坐观看视频，那么可以选择将自己违规的经过详细描述，并且发布在朋友圈集齐20个赞，或者将详细描述转到10个微信群内，就可以离开。一些市民看到这样的处罚方式觉得很新颖可以接受，认为每个人都有荣辱心，这样新奇的方式可以让违规者记忆更深刻，也可以让更多的人以此为戒。对此，你怎么看？

  （参与热点话题讨论，请关注《焦作日报》官方微博：@焦作日报）

  本期栏目主持人 本报记者 王建新