本报记者 岳 静

  3月29日，记者走进市体育运动学校射击训练房，看到市体育运动学校射击队女子步枪教练员常欢正带领运动员进行日常训练。常欢工作时有个特点，喜欢在一旁静静地观察运动员的表现，发现有人端枪姿势不标准，她就及时上前进行纠正。“射击运动的特点之一就是运动员要跟自己‘较劲儿’。所以，我要求运动员把每天的训练内容熟记于心，然后按照自己的节奏训练，在跟自己‘较劲儿’中提升稳定性。”常欢说。

  从12岁开始，常欢就拜在市体育运动学校射击队女子步枪教练员李桂芹门下，开始练习射击，并很快崭露头角，为焦作市夺得多枚省运会射击金牌。2006年，常欢进入河南省射击队，开始更专业的射击训练。2014年，因为伤病困扰，常欢选择退役，回到市体育运动学校，决心在教练员岗位上延续自己的射击梦想。

  运动员与教练员有着截然不同的使命，面对一群零基础的孩子，如何把自己的射击基础知识传授给他们，是常欢面对的第一个难题。经过向老教练学习，常欢发现了自己急于求成的问题，为此，她调整自己的教学节奏，根据每一个孩子的具体情况制订训练计划，力求让每一个孩子都把基础打扎实。

  常欢面临的另一个问题是与运动员沟通不顺畅。她开始留意孩子们之间流行的话语，与孩子们聊一些他们关注的热点话题，渐渐走进了孩子们的心里。后来，孩子们把常欢拉进了运动员微信群，孩子们在微信群里交流训练中的感受，常欢适时加以点拨，使训练效果明显增强。

  为增强运动员的团队意识，提高训练的趣味性，常欢在日常训练中常组织一些小组对抗赛，刚开始运动员之间会互相埋怨，渐渐地，他们在竞赛中增强了团队配合意识，相互之间的关系也更融洽了。

  今年8月份，我市女子步枪队将走上省运会的赛场，迎接强劲对手的挑战，这是常欢独自带队第一次参加省运会。常欢说：“目前，我的运动员竞技状态都很好，为了焦作的荣誉，我们将全力以赴。”