记者面前的杨文杰，外表俊朗、身材健硕，言语中充满自信。

  4年前，他在河南省第十二届运动会男子乙组66公斤级自由式摔跤比赛中，力压群雄，夺得冠军；4年后，他在第五十二届亚洲健身健美锦标赛中，获得青年组健身先生无级别冠军，是这次比赛中我国获得的第一块金牌，同时也创造了我国在该赛事上年龄最小夺冠的纪录。

  从省运会摔跤冠军到亚洲健身锦标赛冠军，杨文杰完成了华丽转身。

  1997年，杨文杰出生在焦作市。14岁时，他被市体育运动学校摔跤队教练员秦鸿波选中，随后，杨文杰转入市体校初中部就读文化课，跟随秦鸿波进行摔跤训练。

  到市体校以后，杨文杰训练刻苦，专业技能进步飞速，很快便从众多队员中脱颖而出，频频在省级锦标赛中获奖。2014年，河南省第十二届运动会在我市举行，杨文杰在摔跤比赛中，以强大的实力，为焦作体育代表团赢得了一枚宝贵的金牌。

  省运会结束后，杨文杰被输送到省摔跤队进行训练。有一次，杨文杰得知他的一个小学同学到广州从事健身教练，月收入上万元，同学的待遇让杨文杰颇为心动，于是，他决定退役，进行专业的健身训练。

  2016年初，杨文杰进入我市369健身学校进行专业训练和学习，5年多的专业运动员生涯，特别是经过多年的专业摔跤运动训练，杨文杰的身体素质相当不错，身材魁梧，肌肉发达，凭借这些优势，杨文杰很快就出了成绩，学习不到5个月，他获得了2016年全国健身健美锦标赛健身先生季军、全国健身健美公开赛亚军；2017年，他获得全国健身健美锦标赛亚军；今年，他获得全国大学生健身健美锦标赛健身先生冠军。

  回忆5年的运动员生涯，杨文杰对市体校和教练充满感激之情。“是体校培养了我，没有秦教练就没有现在的我。”杨文杰说，“没有这5年的积累，我也不可能获得如此成绩。”

  “每天的训练苦不苦？”记者问。

  “不苦，训练没有控制饮食苦。”杨文杰回答。

  “健身主要是一吃二练三恢复。饮食最为重要。”杨文杰说，健身比赛不仅比肌肉的发达程度，还要比骨架肩宽腰细的合理比例以及肌肉的清晰度，所以对于食物的要求非常严格，比赛前3个月就要开始进行艰苦备战生活。

  目前，杨文杰在南阳市新野县的一家健身房从事健身教练。他说，之所以不想去北上广那些大型的健身基地，是因为不想为了赚钱，而荒废了自己的健身专业训练。在他目前的工作中，他可以每天完成工作任务后，用大把的时间和精力投入到训练中。“我现阶段的理想是，在25岁前登上世界健身健美锦标赛的冠军宝座！”对于未来，杨文杰充满自信。