在沁阳市中心人民公园，活跃着一支300多人的健身团队，每天清晨和傍晚，这支团队总会在公园里固定的地点，组织大家或打太极拳，或玩功夫扇，或跳健身舞，20多年，风雨无阻，成了沁阳市远近有名的健身团队，这支团队就是沁阳市康乐健身团，82岁的陈正华老人是这个团队的带头人。

  陈正华是沁阳市农机局的退休干部，退休20多年来，他和他的老伴赵正兰将周围经常锻炼的老年人组织起来，一起创立了康乐健身团，陈正华担任团长，常年坚守在辅导和组织群众健身的岗位上，无私为群众服务。

  刚退休时，陈正华和老伴一起去公园学打太极拳、练太极剑。通过一段时间的锻炼，陈正华感到身体轻松，耳聪目明，腰椎间盘突出的毛病消失了。于是，他和老伴将喜欢锻炼的老年人组织起来，天天在公园学习各种体育运动项目，队伍越来越庞大，逐渐达到了300余人。在沁阳市体育局和沁阳市老年体协的支持和帮助下，这些老人成立了康乐健身团，陈正华任团长。

  在这个团队中，陈正华不断用“全民健身”和“健康中国”的理念，教育团里的成员，向健身要健康，使他们提高思想认识，产生晨练的动力。经过多年的锻炼，团队里的成员不仅身体更加健康，而且学会了不少表演技艺，每逢市里举行重大喜庆活动，都会被邀请去表演节目，在沁阳市小有名气。

  团队取得的成绩和陈正华及其老伴的努力是分不开的。他和老伴每天四时许起床，吃完早餐后，天亮前赶到公园，将音响设备整理好，迎接晨练人员到来。每天他们夫妻俩去得最早，回得最晚，20多年如一日，从未间断。

  在向队员们传授太极拳等传统运动项目的基础上，陈正华又增加了功夫扇、老年操、打腰鼓、柔力球等健身项目。为了学会这些健身项目，他在电脑上跟着教学视频学。20多年来，陈正华学会了太极拳、太极剑、太极扇、竹板舞、柔力球、腰鼓等多个健身项目，并把这些健身项目全部教给了团队成员。

  陈正华带领这个团队，夫妇共管，连女儿也参加进来。老伴赵正兰今年83岁，这20多年来，他和陈正华如影随形，相濡以沫，同场健身，同台表演，共享健康的快乐。

  一花独放不是春，百花齐放春满园。为了使团队健身成果辐射得更远，使更多人受益，陈正华和团队的几位主要负责人，深入沁阳市30多个体育健身站点进行辅导，带动上万人次开展健康活动。功夫不负有心人，在沁阳市老年人运动会上，陈正华获得了乒乓球、太极拳、太极剑等第一名，还获得了焦作市时装模特表演“情侣赛”银杯等荣誉。

  “家有一老，如有一宝。如何让这个‘宝’成为名副其实的‘宝’，健康是最为重要的一环，老人的健康是一个家庭的福气。”陈正华表示，“我健康，我高兴；大家都健康，我更高兴。我希望越来越多的人加入我们的健身队伍，享受体育健身带来的健康和快乐。”