5月22日11时许，记者在市人民路与塔南路交叉口东北角的爱心献血屋见到张立君时，由于献血开始后身体有些不适，此刻他正蹲在地上继续坚持献血。见到记者采访，张立君不好意思地说：“今天是我第一次参加无偿献血，虽然有心理准备，但当针头扎进去的时候还是很紧张。”

  交谈中，记者了解到，张立君出生于1993年，目前在我市从事销售工作。当天他到该爱心献血屋附近办事，路过爱心献血屋时，就毫不犹豫地进去参加了无偿献血。“其实，去年我就来过一次爱心献血屋，但当时献血屋没有开门。后来因为工作比较忙，就没有再来参加无偿献血。”张立君说。

  对于在献血时或献血后出现的头晕、恶心等症状，爱心献血屋的工作人员介绍，献血时或献血后出现头晕、恶心等症状，多数原因是心理紧张或是献血前没有得到充分休息。为预防献血时发生头晕现象，献血者应注意学习有关献血知识，消除恐惧心理，同时献血前要保证充足的睡眠。一旦发生头晕，要及时蹲下，保证大脑等重要器官的供血；有条件的可以平卧于空气流通的地方，头低足高，这样一般很快就会恢复正常。

  当问及参加无偿献血的缘由时，张立君说：“我不会说什么大道理，觉得参加无偿献血对自己身体有益，还能帮助他人，这是一举两得的好事。”谈到今后是否坚持无偿献血，张立君表示，他还年轻，将会一直在无偿献血的道路上走下去。

  献过血，张立君准备离开爱心献血屋时，工作人员叮嘱他要适当休息，多喝水，保证充足睡眠；献血后2天至3天内不要进行剧烈运动；要保持针眼周围的皮肤清洁，24小时内不要被水浸润。

  本报记者 翟倩倩 文/图