美国《公共科学图书馆·综合》杂志近日刊登的一项新研究称，多吃富含维生素D的食物有助于降低乳腺癌风险。

  美国加州大学圣迭戈分校医学院研究员塞德里克·F·加兰德博士及其研究小组共开展3项研究，两项涉及3325名女性的随机临床试验，另外一项是涉及1713名女性的前瞻性研究。研究旨在进一步弄清血清25-（OH）D（血液维生素D）水平与乳腺癌发病率之间的关联性。数据收集完成于2002~2017年，参试女性年龄均超过55岁，平均年龄为63岁。起初，参试女性均未患癌症，她们接受了平均4年的跟踪研究，其间，研究人员对参试者血液维生素D水平进行监测。结果发现，与血液维生素D水平低于20纳克每毫升的女性相比，血液维生素D水平在60纳克每毫升以上的女性患上乳腺癌的风险降低了80%。

  加兰德博士表示，这项新研究结果表明，中老年女性补充维生素D，有助于降低乳腺癌风险。他建议，绝经后的女性应多晒太阳、多吃富含维生素D的食物。下一步，团队将扩大研究范围，以探明补充维生素D是否也可降低年轻女性乳腺癌的发病率。 方文革