“我觉得自己没有什么过人之处，只是坚持每天不折不扣地完成训练任务，我始终坚信，吃得苦中苦，方为人上人。”说出这番朴素话语的程相杰是市体育运动学校运动员，也是本届省运会中国式摔跤男子甲组60公斤级冠军获得者。

  近日，记者在市体育运动学校摔跤训练房见到了程相杰，眼前的他精壮结实，正在进行日常训练，只见他动作敏捷，找准时机，一招抱腰摔，就把队友放倒在地。见到记者采访，他离开训练场，脸上仍然挂着汗珠。“我们都习惯这样的训练生活，在训练场上我才是最从容的。”程相杰说。

  程相杰今年16岁，３年前，刚跟随教练成国辉训练时，程相杰坦言自己对摔跤一窍不通，只知道用蛮力，不知道该怎么打，完全就是队友们的陪练，每天体验最多的就是与地面的亲密接触。教练看到程相杰的状态，知道他很着急，就叮嘱他，扎实练好基本功，找到自己的“得意技”，才能在赛场上稳扎稳打。程相杰认真琢磨教练的话，明白了自己的问题，把注意力转移到夯实基本功上，每次训练结束后，他都会加练一个半小时，回到宿舍后，他还会用壶铃接着加强力量训练。每天晚上睡觉前，程相杰都会坚持写训练笔记，明确自己一天的得失，这个习惯坚持了３年，训练笔记也积攒了好几本。

  机会总是留给有准备的人，在训练半年后，教练给了程相杰第一次参加比赛的机会，程相杰拿到了第五名的成绩，教练安慰他第一次能取得名次已经很不错了。但是，好强的程相杰心里不是滋味，哭着跟教练道歉，认为自己辜负了教练的信任。这件事情给成国辉留下了深刻的印象，一个训练才半年的孩子能对自己有这么高的要求实属难得,他也相信有好胜心的孩子都是潜力股。果然，程相杰的参赛成绩一次比一次好，在第十三届河南省运动会青少年竞技组中国式摔跤比赛中成功夺冠。

  在程相杰看来，选择中国式摔跤，是自己人生中难得的机会，可以实现自己的职业梦想，也可以拥有新的可能。他珍惜每次的参赛机会，也珍惜每天的训练时间。“自己选的路，咬牙也要坚持走下去。”程相杰说。

  如今，程相杰已经离开熟悉的教练和队友，在省摔跤队训练，面对各地市的强劲队友，他坦言压力不小，虽然省摔跤队的训练模式略有不同，更多采用自学的方式，但是程相杰依然坚持不折不扣地完成每天的训练任务。“对自己负责，化压力为动力，每天坚持进步一点点，总有实现质变的那一天。”程相杰说。