“我来参加无偿献血，现在可以给我体检吗？”9月10日9时许，人民路与塔南路交叉口东北角的爱心献血屋走进一位衣着简单、面带微笑的女士，她在体检台前坐下轻声问道。

  她叫江利红，今年48岁，山阳区宁郭镇大李村人，当天是她第五次参加无偿献血。

  “我从2015年开始无偿献血，中间由于外出探亲中断一年。2017年回到焦作后，又继续参加无偿献血。”江利红说，“一年献2次，到今年是第五次了。”

  对于无偿献血，最初江利红是从大哥江年根那儿了解的。“我哥当过兵，在部队参加过献血，退役后也未曾中断，到现在已经无偿献血20多年了！”提起大哥，江利红颇为敬佩和自豪。每次回娘家看望父母，江利红总会听大哥提起无偿献血的种种益处，听得多了，她也就把这件事放在心上。“过去也常常想献血，但由于各种理由未能成行，直到2015年，我在大哥的再三劝说和耐心开导下才鼓起勇气来到爱心献血屋。一是想知道自己的血液是否合格，二是想尽己所能为社会作贡献。”谈起无偿献血的初衷，江利红十分坦率地说。

  经过多次无偿献血，江利红对无偿献血有了进一步认识。她说：“过去只知道献血对身体有好处，但不知道有哪些好处。现在我不仅知道了献血的具体优势，也了解了献血前后的注意事项。”据江利红介绍，坚持长期适量献血的人，骨髓造血系统不断受到激发，新陈代谢旺盛，可以不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，同时可明显降低血液黏稠度，加快血液流速，提高心脑的供氧量，改善心脑等脏器功能。她提醒，每一位前来无偿献血的朋友，献血前一晚要保证睡眠充足，献血当天一定要吃早餐，保证自己有足够的能量来支撑血液流失。

  “无偿献血利己利人利社会，我会一直坚持下去，也会鼓励、引导自己的子女加入无偿献血队伍，让他们也来为社会作贡献。”江利红说。

  李瑞雪 文/图