本报记者 徐金华

  在前不久结束的河南省第十三届运动会上，市体育运动学校田径队教练员卢一飞培养的我市运动员韩明锐、刘子怡分别夺得了男子甲组100米和女子甲组100米项目的金牌，这让“焦作速度”在省运会的赛道上刻下了深深的印迹。

  11月22日下午，记者来到市体育运动学校田径场，卢一飞正带领队员们认真做训练前的热身运动，天气虽然寒冷，运动场上却是一派热火朝天的景象。热身运动结束后，队员们又自觉分成小组开始进行专项练习，一切都按照冬训期间每日计划有条不紊地进行着。

  平时，卢一飞会根据每一名队员的特点量身制订训练计划，把训练重心放在保持最佳的身体素质、竞技能力、战术意识、心理状态上，力争通过严格科学的训练，使每一名队员都能够挖掘出自己最大的潜力。

  每周六下午，卢一飞会带领队员到缝山公园，借助特殊的自然条件，进行上坡跑训练，全面提升队员的耐力。

  为了保证训练质量，卢一飞每天与队员奋战在一起，不管刮风下雨，都要坚持完成当天的训练任务。“运动员就是要有勇于拼搏的精神，无论遇到什么困难，我们都要不折不扣完成训练任务。”卢一飞说。

  工作之余，卢一飞就地取材，发明了不少东西辅助训练。他去五金店买来滑轮，又跑到建材市场买来压缩板，用滑轮和木板自制而成的核心训练器械，更好地增强和加大训练的质量和难度。

  “通过全面系统地开展核心力量训练，队员在今年的比赛中取得了不错的成绩。尤其是韩明锐、刘子怡分别夺得了男子甲组100米和女子甲组100米项目的金牌，这两枚金牌也是田径运动中最受关注的。”卢一飞开心地说。

  2008年12月，卢一飞来到市体育运动学校，成为该校田径队的一名教练员。在卢一飞的职业履历表中，有一串令人骄傲的荣誉：2012年带领运动员杨帆获得全国少年田径锦标赛100米栏冠军，2016年带领运动员浮家豪获得全国少年田径锦标赛400米栏第一名，2016年带领运动员都凌宇获得全国少年田径锦标赛基地组400米栏第一名，2017年带领运动员刘子怡获得全国少年田径锦标赛100米第一名，2018年带领运动员浮家豪获得全国青年赛暨世青赛选拔赛400米栏冠军……

  此外，卢一飞还严格管理队伍，坚持科学训练，不断提高自身理论水平，并积极向省队输送队员。

  “工作认真，刻苦钻研，业绩突出。”这是同事对卢一飞的褒奖。从教以来，卢一飞给自己定下了“53151”规划，即队员人数达到50名、30名符合参加省运会人数、10名重点培养对象、5名省运会冠军、1名全国冠军的目标。如今，卢一飞朝着自己的目标，砥砺奋进。

  “队员的热情是教练的动力。”卢一飞说，他现在带的队员多为00后，并且热爱田径，看到他们就像看到当初的自己。卢一飞在感动之余，他告诉自己不能松懈。