目前，我市体育运动学校冬训工作正在如火如荼地进行，千余名运动员走向训练场，开始了严苛的训练。冬季对于运动员来说，是储备体能、完善技术、磨炼意志的黄金期，也是迎接新的比赛的机遇期。搞好冬训，对运动员来说极为重要。

  冬训是增强体质、储备体能的过程。对于竞技体育人来说，冬季是多种体育项目的休赛期，比赛相对较少，但这绝对不是他们偷懒犯困的季节。冬季由于气温较低，人的心肺功能相对较弱，且容易堆积脂肪，在冬季进行系统的集中训练，不仅可以增强人的心肺功能，还能把脂肪转化为肌肉，实现进一步增强体质的目的，为接下来的比赛储备充足的体能。

  冬训是提高技能、完善技术的过程。冬训是一次系统性大规模的运动训练。在训练中，有科学合理的计划，有教练的指导示范，有队友的配合帮助，能够让运动员及时发现自身的缺陷和不足，并且进行针对性的练习。焦作体育长期位居全省第一军团，竞技体育成绩优异，靠的就是运动员过硬的技术。当然，过硬的技术必须经过成千上万次的打磨，冬训时间集中、训练系统，能够更好地提高技能、完善技术。

  冬训是锤炼作风、磨炼意志的过程。冬训强度大、持续时间长，再加上冬季天气寒冷，对运动员来说，冬训不仅是体能的考验，更是意志的考验。对于一些有氧训练，当体能达到极限时，要想扛过去，靠的就是超强的意志。同样，在运动赛场上，运动员比拼的不仅是体能、技术，更重要的是意志。焦作体育人本身就具有“敢为人先、勇争一流”的优良作风，再经过严苛的冬训，相信焦作体育人的作风会得到进一步锤炼，以更加自信的状态迎接更加激烈的比赛。

  同时，冬训必须制订好科学细致的计划，做好周到的后勤保障工作，才能保障运动员的身心健康，才能实现培养人才、锻炼队伍的目的，才能让运动员实现质的飞跃，以更加过硬的技术和作风面对新的挑战，为焦作在中原更加出彩中出重彩、更精彩贡献焦作体育人的力量。