一元复始，万象更新。新春之际，体育运动继续扮演着丰富市民文化生活的重要角色。

  今年春节，市太极体育中心延续了往年部分场馆、场地免收费或低收费开放的惯例，着力推广市民喜闻乐见的体育健身项目，积极营造欢乐、和谐、喜庆的节日氛围。越来越多的市民在节日期间到市太极体育中心，选择喜欢的运动项目进行健身锻炼。

  在市太极体育中心全民健身园，配置有200多件健身器材以及18个乒乓球台和6块羽毛球场地，分布在市太极体育中心北门广场和西门广场。春节期间，不少市民利用各种健身器材进行锻炼，他们有的在双杠上压腿，有的转动太极轮活动腰部，有的在伸腰架上舒展身体。“这里不仅可以散步、跑步，还能用那么多健身器材，非常适合我。”在周边社区居住的郭先生对记者说。

  在市太极体育中心太极广场，记者看到不少健身的人群，他们有的跑步，有的打羽毛球，有的打拳，有的练剑，矫健的身姿展示着青春的活力。带着孩子散步的市民周先生告诉记者：“春节长假这几天，天气忽然转冷，出来锻炼一下，整个人都感到很轻松，也可以通过运动增强免疫力。”

  在市太极体育中心健身馆内的羽毛球馆，市民王女士带着12岁的儿子在打羽毛球。王女士告诉记者，孩子以前特别爱生病，体质很差，每当换季都会感冒，自从带他每天打半个小时羽毛球后，短短两个月时间，孩子不仅长高了，而且抵抗力也增强了，身体素质好多了。

  春节长假期间，记者走访发现，相比在家里享受恬静时光的人们，不少市民穿上运动服、携带运动器材，三五成群来到公园、健身场所，以运动健身的方式欢度新春佳节。

  大年初一登高望远是不少人的选择。在这一天，不少家庭男女老少几代人一起登山，讨个步步高升、健康长寿的好彩头。2月5日（大年初一）一大早，记者驱车来到市缝山公园，这里已经人山人海。从山脚到山顶人头攒动，大家沿着石阶有序地向上攀登。“农历新年第一天，我们全家人都来这里登高爬山，步步登高，寓意非常好。”市民孙先生对记者说。

  “人在吃秤在看”“每逢春节胖三斤”这是春节期间微信上广为流传的两句话。采访中，不少市民都表示，过年除了吃吃喝喝，还要追求健康快乐。

  市龙源湖公园内的健身路径成了市民减肥和消耗热量的好去处。在这里走路的大都是一家老小一起。陪着一家子走路的市民李先生告诉记者，春节这几天每天吃些大鱼大肉，带上家人和朋友来锻炼，希望把春节补的油水全走掉。

  春节期间，市内部分健身场所仍开门迎客。在城区一家健身俱乐部的机械锻炼区，基本上每台器械前都有健身者在做运动，游泳区域更是人满为患。据介绍，春节期间前来健身的人络绎不绝。

  在社区内的健身路径上健身已成了我市广大市民的生活常态。市民从家里出发，步行10分钟，就能找到合适的健身活动场所。这是市体育局在全市推进的以建设“十分钟体育健身圈”为主的“健康焦作”体育惠民工程。目前，我市完成了1985个行政村农民体育健身工程全覆盖，建设了乡镇体育健身工程106个、健身路径工程2000多条。这些体育健身设施，成为社区和农村居民日常进行体育锻炼最主要的健身工具。

  生命不息，运动不止。采访中，不少市民表示，要通过健身增强体质，保持良好的身心状态，以更饱满的精神投入新一年的工作和生活。