本报讯（记者原文钊）又到了桑葚成熟的季节，这几天，位于迎宾路沙河桥南侧的通宝富硒桑葚采摘园内，一颗颗紫红的桑葚令人垂涎欲滴。

  桑葚又名桑果，鲜果味甘甜多汁，是我国常见的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，成熟期5月初至6月底，可新鲜食用或晒干后食用，也可用来泡酒或酿酒，鉴于桑葚含有丰富的营养物质，且能提高人体免疫力，具有补肝益肾、滋阴养血、祛斑延年的功效，是一种具有营养保健功能的天然食品，广受推崇。

  “通宝富硒桑葚采摘园里的桑葚不仅甜，而且品种多，环境也好，是近郊游的理想之地！”此前，曾带着家人去通宝富硒桑葚采摘园采摘过桑葚的市民王先生说，“我和两个朋友相约带家人去玩。一进桑葚采摘园，大家突然觉得自己好像回到了童年时代，贪吃又贪玩，和孩子们一起在里面捉迷藏、摘桑葚，十分快乐。”

  该采摘园负责人李新国告诉记者，所谓富硒就是富含微量元素硒，硒与它的同族元素硫相比，在地壳中的含量少得多。硒能提高人体免疫力，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。此外，硒还具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

  为了让更多市民亲身感受采摘桑葚的乐趣，本报新媒体中心将联合通宝富硒桑葚采摘园推出采摘体验活动。据悉，此次活动时间为5月11日、12日，微信扫二维码转发活动内容并点“在看”，就有机会获得VIP贵宾体验券一张，凭此券缴费30元可入园2人采摘品尝，并且可以打包1公斤桑葚带走。同时，没有获得VIP贵宾体验券的市民也不要遗憾，通宝富硒桑葚采摘园还提供了现场售票服务，每人缴费30元即可入园采摘品尝，并且打包带走0.5公斤桑葚。

  文明采摘从你我做起！希望参加此次活动的市民听从采摘园管理人员安排，不要在采摘园内追逐、打闹，爱护采摘园内的一草一木，并将杂物丢弃在指定地点，共同营造和谐、欢乐的采摘环境。