32岁的刘跃鹏看上去阳光帅气。“无偿献血利人利己，参与这项志愿活动两年来，我养成了更好、更健康的生活习惯，身边很多人都说我变化很大。”刘跃鹏说。

  6月底的一天，刘跃鹏在市东方红广场爱心献血屋捐献了400毫升血小板。“成分献血间隔两周即可再次参与，近两年来，我参与成分献血好几十次，家人都很支持。”他说。

  刘跃鹏的妻子是一名护士，在刘跃鹏之前就是一名无偿献血志愿者。刘跃鹏知道后，很为妻子感到自豪，自己也决定参与其中。妻子用专业的医学知识，详细地为他讲解了无偿献血的好处，消除了他所有的顾虑。他第一次无偿献血，是在妻子的陪同下完成的。“心里有一点紧张和忐忑，但更多的是发自内心的骄傲。”他说。

  为了能献出合格的血液，帮助更多需要帮助的人，成为一名志愿者后，刘跃鹏格外注意培养健康的生活方式。最近两年，坚持规律的锻炼、培养健康的饮食结构、戒烟戒酒、少熬夜等好习惯让刘跃鹏受益匪浅。“啤酒肚没有了，身体比以前更加健康了，我很享受目前的状态。”刘跃鹏笑着说。

  采访时，刘跃鹏还告诉记者，家中除了他们夫妻二人，岳母也是一名无偿献血志愿者。他们三人中，岳母参加无偿献血的次数最多，一直是他们夫妻俩的榜样。“对我而言，无偿献血已经成了一种自觉的习惯，只要血站工作人员和我预约，我都风雨无阻，准时赶到献血地点。”刘跃鹏说，他会继续把无偿献血这件事坚持下来，并用实际行动带动更多的人加入到这支光荣的队伍。

  本报记者 梁智玲 文/图