《大学》曰：“修身在其心者。”心，就像一片田地，我们每天的起心动念和所作所为，就是给心田播种。播下不同的种子，将会结出不同的生命果实。

  北宋著名文学家苏东坡和佛印和尚是好朋友，两人经常一起参禅。佛印是位大德高僧，厚道老实，总被苏东坡欺负。一天，他俩又在一起打坐，苏东坡指着自己问佛印：“你看我像什么？”佛印一动不动，不假思索地回答说：“我看你像尊佛。”苏东坡听后大笑对佛印说：“你可知我看你坐在那里像什么？”苏东坡故意卖关子继续说：“我看你活像一摊牛粪。”说完，他肆无忌惮地大笑起来。佛印听后，知道自己又被苏东坡耍了，一时无话可说，只能默不作声。苏东坡觉得这次又让佛印吃了一个哑巴亏，十分得意。想着想着，打坐时都不禁笑出声来。平日，苏东坡和家中小妹很要好，有什么事情都喜欢跟她说，晚上回家，他就在苏小妹面前炫耀自夸这件事。苏小妹听后直摇头，说：“哥哥，你知道参禅人的境界是什么？”苏东坡疑惑地看着小妹，反问道：“是什么？”“是见心见性，就是你心中有，眼中就有。佛印心中有佛，所以看万物都是佛。你说佛印像牛粪，想想你心中有什么吧。”苏小妹嗔怪哥哥道。

  心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。而修心、正心，则是好心情的良药。有一则故事，读后颇令人顿释醒悟。有一位姓颜的大爷，他有两个儿子，各有一个小本生意：大儿子是染布的，二儿子是卖雨伞的。老人天天为两个儿子的生意发愁。天一下雨，他担心大儿子所染的布不能晾晒了；天一放晴，他发愁二儿子的雨伞卖不出去了。所以颜大爷总是愁眉苦脸，吃睡不香，经常生病，身体瘦弱。一天，他与一位哲学教授聊到了此事。教授对他说：“天一下雨，您二儿子可以卖雨伞了，天一放晴，您大儿子可以晒布了，您反过来想，应该为两个儿子感到高兴啊。”这位教授转换心态的思维方式很快治愈了颜大爷的心病。从此，颜大爷每天乐呵呵的，吃得香睡得实，身体也逐渐康复了。

  五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。在这物欲横流的时代，诱惑与压力，刺激着人们的欲望，制造着内心的压力，残酷的生存竞争挤压着现代人。看世人，本应拥有令人羡慕的生活，却因为欲望太多太大而彻底失去了幸福。

  诚然，欲望人人都有，正如荀子言：欲不可去。没有欲望，人们通往成功的路上就会缺乏激情和动力。人不必压抑需求，但必须节制欲望。如同骑马，在飞驰的马背上控制住缰绳，则可顺利地抵达诗和远方，一旦失去缰绳，坐骑便会化身猛兽，桀骜难驯，直奔深渊。

  所以，大千世界，鲜花与毒草共生，清风与雾霾并存，为了使心纯正，我们也应该经常给心洗澡，给心灵环保。当下，有不少人觉得什么都不顺心，其实让你不顺心的不是其他，而是因为自己不转换心态，一旦以开放的心接纳，便退一步海阔天空，不顺心的都会变得顺心。

  所谓美容、美颜、美姿，不如美心。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。美心，首先要知足。知足就是幸福。什么是幸福？家里没有病人，圈里没有小人，身边没有坏人，这就是幸福。生命中，有喜欢做的事，有健康的身体，有爱你的人，有乖巧阳光的孩子，有几个一段日子不见就很想念的朋友，这就是幸福。

  有哲人言：“衡量一个人是否成功，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到底谷的反弹力。”反弹力从哪里来？哲人的答案是：常怀感恩之心。迈进新时代的今天，常怀感恩之心尤为重要，对人民常怀感恩之心、感激之情，这是共产党人应该具备的品质，是始终保持为人民服务精神状态的基础和动力，是人生不可或缺的生存和发展要素。失去对人民的感激之情，世界观、人生观、价值观就会偏离正确的方向，就会失去饱满的热情和高尚的精神追求。

  修心，如人体保养，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼……只要精修、心正，更加因缘具足，前方便是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。关键的是要常常给心洗澡，给心灵环保，让她纯洁如水、温润如玉。